족저근막염, 발바닥 통증의 주범 족저근막염은 발바닥에 띠처럼 펼쳐져 있는 족저근막이 염증되어 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 질환입니다. 걷기, 뛰기, 오랜 시간 서 있는 등의 활동을 할 때 통증이 심해지고, 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 특히 통증이 심한 것이 특징입니다.증상 발뒤꿈치와 발바닥의 통증: 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 가장 심하고, 점차 완화되지만, 오랜 시간 서 있거나 걸은 후에는 다시 통증이 나타납니다.발바닥 압통: 발바닥 특히 족저근막이 가장 두꺼운 발뒤꿈치 안쪽을 누르면 통증이 심합니다.발바닥 강직: 아침에 일어나거나 오랜 시간 앉아있다가 일어설 때 발바닥이 뻣뻣하고 움직이기 어려울 수 있습니다.원인 과도한 사용: 걷기, 뛰기, 오랜 시간 서 있는 등의 활동을 과하게 하..