구강건강, 직접 지켜야 할 방법들 QnA

구강건강, 직접 지켜야 할 방법들! 치석제거 주기부터 칫솔 관리법까지

 

Q1. 치석제거(스케일링)는 몇 번, 몇 세부터 보험 적용이 가능한가요?

• 만 19세 이상부터 연 1회(1월 1일 - 12월 31일) 보험 적용이 가능합니다.

Q2. 치과진료는 몇 개월마다 한 번씩 받는 게 좋을까요?

• 6개월에 한 번씩 구강검진을 받는 것이 좋습니다.

Q3. 임신 예정이나 임신 중인 산모는 언제 치과진료를 받으면 좋을까요?

• 임신 전에 예방적 및 처치적 치과진료를 마치는 것이 좋습니다. 임신 중이라면 임신 후 14 - 20주 사이에 치과진료를 받는 것이 가장 안전합니다.

Q4. 칫솔은 언제쯤 교체해야 하나요?

• 칫솔모가 변형되기 전에 보통 2~3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.

Q5. 어떤 칫솔을 사용하는 것이 좋을까요?

• 칫솔머리 크기가 적절하고 검지 첫째 마디보다 작은 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.

Q6. 틀니는 치약으로 닦아도 되나요?

• 틀니는 치약이 아닌 중성세제를 사용하여 부드러운 칫솔로 닦거나, 시판되는 틀니 세정제를 사용하는 것이 좋습니다.

추가 팁, 구강건강을 지키는 생활습관

 

• 올바른 양치질 습관: 하루 2-3회, 식후 3분 이내에 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.
• 치실 사용: 치실을 사용하여 치아 사이사이를 깨끗이 관리하세요.
• 균형 잡힌 식사: 치아 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 당분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 정기 검진: 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 정기 검진을 받으세요.

구강건강은 평생 유지해야 할 중요한 부분입니다. 올바른 관리 습관을 통해 건강한 치아를 유지하세요!